みるくもち
2013年 11月 06日
前回10月にブログを書いてから早いものでもう11月になってしまいました。
先月、新しい職場で足を捻挫して・・・・。
捻挫した直後はそれほど痛くなく、歩けたのですが
夜になってから足がつけないほどの激痛!!
「骨折かも?」と思う位痛かったので、病院に行ってみたら
ただの捻挫でホッとしましたが・・・。
来年1月にエントリーしていたマラソン大会の練習もかれこれ半月ほど出来ていません。。。
先週金曜日に良くなってきたので走ってみたら
1キロ位走った所でやっぱり足首が痛みます。
この歳になると治りも遅いのです。。。
マラソン大会、16キロも走れるか・・・。
それまでに痛みもとれて、体力、持久力もつけられるか
不安がいっぱいです。。。
話は変わって
今日のおやつ^^
たくさん牛乳をとって骨折知らずなからだにしましょう~!
みるくもち
レシピ
牛乳 130g
きび糖 15g
片栗粉 20g
作り方
きび糖と片栗粉を混ぜ、牛乳をダマにならないように入れる。
火にかけ、へらでかきまぜながらひと塊になって更に少し火を通す。
火を止めバットなどに入れる。
冷えたら包丁でカットしてきな粉+きび糖(1:1)をまぶす。
やわやわで美味しい「みるくもち」の出来上がり~♪
息子達「めっちゃうまい!!」って食べていま~す^^
お試しを。。。
先月、新しい職場で足を捻挫して・・・・。
捻挫した直後はそれほど痛くなく、歩けたのですが
夜になってから足がつけないほどの激痛!!
「骨折かも?」と思う位痛かったので、病院に行ってみたら
ただの捻挫でホッとしましたが・・・。
来年1月にエントリーしていたマラソン大会の練習もかれこれ半月ほど出来ていません。。。
先週金曜日に良くなってきたので走ってみたら
1キロ位走った所でやっぱり足首が痛みます。
この歳になると治りも遅いのです。。。
マラソン大会、16キロも走れるか・・・。
それまでに痛みもとれて、体力、持久力もつけられるか
不安がいっぱいです。。。
話は変わって
今日のおやつ^^
たくさん牛乳をとって骨折知らずなからだにしましょう~!
みるくもち
レシピ
牛乳 130g
きび糖 15g
片栗粉 20g
作り方
きび糖と片栗粉を混ぜ、牛乳をダマにならないように入れる。
火にかけ、へらでかきまぜながらひと塊になって更に少し火を通す。
火を止めバットなどに入れる。
冷えたら包丁でカットしてきな粉+きび糖(1:1)をまぶす。
やわやわで美味しい「みるくもち」の出来上がり~♪
息子達「めっちゃうまい!!」って食べていま~す^^
お試しを。。。
by yuntaku-cafe | 2013-11-06 16:43 | 手作りお菓子